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Principios del Stance

El stance es la posición de los pies en la colocación.

El stance es el cimiento sobre el cual construimos el swing.

El stance provee una mezcla de estabilidad, balance y movilidad. Si el stance es demasiado angosto o demasiado ancho hará difícil lograr estos 3 elementos.

El stance tiene dos componentes: la separación o abertura de los pies y la rotación de los pies. Veamos la separación de los pies.

La separación de los pies es proporcional al arco del swing.

El stance más angosto es para el chip y el putt. El stance más abierto es para el driver.

No obstante que la estructura corporal de hombres y mujeres varía, hay 2 guías generales que se aplican para determinar si la abertura del stance es la correcta:  
1. Los talones:
Para el driver, los talones están abiertos a un nivel ligeramente fuera del extremo de los hombros.
 
Para un fierro medio, los talones están abiertos a un nivel entre el hombro y la axila.
Para un fierro corto, los talones están abiertos al nivel de las axilas o de las caderas.
2. Rodillas parejas en la terminación. Esta guía se utiliza para determinar la abertura correcta para un fierro 6. Toma tu colocación con un fierro 6. Haz tu swing. Sostén tu terminación.
Si la rodilla derecha pasa la rodilla izquierda el stance está muy angosto.
Si la rodilla derecha queda antes de la rodilla izquierda el stance está muy ancho.
Si la rodilla derecha queda pareja con la rodilla izquierda el stance es correcto.
Una vez determinado el stance correcto para el fierro 6, tú puedes ajustarlo abriéndolo o cerrándolo dependiendo el bastón que uses.
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