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Plano en lo alto del backswing

La posición del bastón en lo alto del backswing dice mucho sobre la calidad del swing.

Un buen plano en el backswing facilita que el bastón baje correctamente en el downswing.

A ¾ de swing el bastón está en el plano si:
Las manos están entre el pecho y el hombro derecho.
La varilla bisecta el hombro derecho.
El tapón del bastón apunta a la línea objetivo o ligeramente adentro.

La mejor manera de llegar de ¾ de swing a lo alto del backswing es completar el giro de los hombros.

En lo alto el bastón está en el plano si:
La varilla está paralela a la línea objetivo.
La varilla y la cabeza del bastón están paralelas al antebrazo izquierdo.

Veamos algunos ejercicios para lograr un buen plano:

Varilla clavada. Clava una varilla en el suelo, atrás de la bola, justo adentro de la línea objetivo y con la misma inclinación de la varilla del bastón. Haz ¾ de swing logrando que el bastón quede paralelo a la varilla clavada. Continúa girando los hombros y lograrás un buen plano.

Apunta a las bolas. Coloca un tee en el tapón del bastón. Coloca 3 bolas en el suelo separadas un bastón de distancia. Toma tu colocación en la bola del medio. En el takeaway el tee apunta al ombligo. En el ½ swing el tee apunta paralelo a las bolas. De ½ swing a ¾ de swing el tee apuntó a las 3 bolas. Continúa girando los hombros y lograrás un buen plano.

Espejo o video. Conociendo como identificar un plano correcto revisa el tuyo en un espejo o tomando video de tu swing.

Bastón amigo. En tu colocación que un amigo se ponga atrás de ti sosteniendo un bastón de manera que lo vea sobre el tuyo. Un bastón en el plano se mueve paralelo al bastón que sostiene tu amigo.
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