Semana 9 de JugarGolf.mx

“No podré cambiar la dirección del viento, pero si ajustar mis velas para llegar siempre a mi destino”.
Anónimo.

Recuerdo la primera vez que vi a los jugadores del Champions Tour y la LPGA. Me llamo mucho la atención que se colocaban un bastón, varilla o sombrilla para apuntarse y alinearse correctamente en sus golpes de práctica. Tengo muy presente a Tom Kite quien es muy disciplinado en su entrenamiento, y verlo colocarse un bastón para alinearse, me sorprendió.

También recuerdo cuando Lorena Ochoa fue a jugar al Club de Golf Vallescondido. Tuve la oportunidad de filmar su sesión de práctica y me sorprendió ver que también se colocaba un bastón para alinearse correctamente y lo ajustaba conforme cambiaba de bastón y de objetivo.

Estas experiencias me han enseñado 2 lecciones: si ellos lo hacen con mayor razón lo debemos hacer nosotros y que la excelencia se logra poniendo atención a los detalles.

La mala alineación es muy frecuente, porque no se presta atención a los detalles. El error más común es apuntarse demasiado a la derecha. Esto ocurre por una deficiente rutina, una percepción equivocada de la alineación paralela a la izquierda y por problemas en la percepción visual y física.

Veamos los temas de esta semana: 

Alineación paralela en el putt: ¿en tu golpe de putt la bola no rueda sobre su eje? ¿Necesitas muñequear para enderezar tus golpes? ¿En los putts de izquierda a derecha tu bola pasa por la derecha del hoyo sin control? Si la respuesta es sí, lo más probables es que estés mal alineado. Descubre como alinearte correctamente. 

Alineación abierta en el chip: estos son los detalles finos del juego, que ayudan a lograr los up & down. 

Alineación paralela en el swing completo: no demos por sentado que estamos bien alineados. Al realizar el drill de la brújula en el pecho me di cuenta que mi alineación estaba cerrada lo que me estaba ocasionando cierto problema. Ahora estoy revisando pies y hombros porque ambos influyen de igual forma en la alineación. 

Ejercicios para el cuello: la vida sedentaria que llevamos sentados en el escritorio o en el automóvil ocasiona que nuestro cuello este muy apretado. Aprende a mantenerlo con buena movilidad ya que influye mucho en la rotación en el swing.

Mateo Melgar Ochoa

Si es tu primer visita a jugargolf.mx o no has leído la introducción, te recomendamos hacerlo antes de inciar el programa.

• En el putt, resumen de colocación 
• Para el swing completo, peso lateral
• Swing completo, peso frontal
• Estrategia, anatomis de un bastón. 

Esperamos verte seguido por aqui y por el campo.
Saludos,