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Semana 23
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| Area |
Tema
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| Técnica |
Muestra el brazo derecho |
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| Técnica |
Simetría
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| Estrategia |
Regla 2-3: Match vs Stroke
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Semana 21
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Semana 22 |
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| Area |
Tema
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Area |
Tema |
| Técnica |
Hombros o manos |
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Técnica
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Takeaway suave y bajo
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| Estrategia |
Introducción al estudio de las reglas del Golf
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Estrategia |
Regla 1: El juego
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| Documentos |
Artículo: Golf, personalidad y negocios
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Estrategia |
Estrategias para reducir tu score
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Semana 19
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Semana 20 |
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| Area |
Tema
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Area |
Tema |
| Técnica |
Chip plano |
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Técnica
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Introducción al pitch
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| Estrategia |
Compra de bastones
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Mental |
Iniciación deportiva
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| Estrategia |
¿Qué esperamos de un alumno?
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Documentos |
Artículo: Golf para ejecutivos
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Semana 17
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Semana18 |
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| Area |
Tema
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Area |
Tema |
| Técnica |
Swing completo- Swing trigger |
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Técnica
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Mantener la cabeza abajo en el putt
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| Mental |
Auto-registro
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Físico |
Ejercicios para manos
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| Documentos |
Artículo: 7 Principios para progresar en el golf
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Documentos |
La iniciación de las mujeres en el golf
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Semana 15
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Semana 16
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Area
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Tema
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Area
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Tema
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Técnica
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Putt- piernas quietas
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Técnica
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Chip mantener triángulo
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| Físico |
Ejercicios para muñecas y antebrazos
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Estrategia
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Tarjeta
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| Documentos |
Artículo: Argot golfístico
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Documentos
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Artículo: Aprendiendo a jugar golf- infantiles
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| Semana 13 |
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Semana 14 |
| Area |
Tema |
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Area |
Tema |
| Técnica |
Chip gira gira sostén |
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Técnica |
Swing completo waggle |
| Estrategia |
Reglas anatomía de un hoyo |
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Mental |
Atención Calidad en los entrenamientos
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| Documentos |
Artículo: Jugar golf sin ser socio de un club |
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Documentos |
Artículo: Las damas y el golf |
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| Semana 11 |
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Semana 12 |
| Area |
Tema |
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Area |
Tema |
| Técnica |
Chip resumen colocación |
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Técnica |
Putt giro de hombros |
| Técnica |
Swing completo resumen colocación |
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Físico |
Ejercicios para hombros 1 |
| Mental |
Motivación aderencia |
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Documentos |
Artículo: ¿Por qué jugar golf ?- adultos |
| Documentos |
Artículo: Jugar Infantiles - Juveniles |
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| Semana 9 |
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Semana 10 |
| Area |
Tema |
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Area |
Tema |
| Técnica |
Putt alineación paralela |
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Técnica |
Swing completo peso lateral |
| Técnica |
Chip alineación abierta |
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Técnica |
Swing completo peso frontal |
| Técnica |
Swing completo alineación paralela |
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Técnica |
Putt resumen colocación |
| Físico |
Estiramiento ejercicios para el cuello |
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Estrategia |
Anatomía de un bastón |
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| Semana 7 |
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Semana 8
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| Area |
Tema
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Area |
Tema |
| Técnica |
Putt posición de la bola en el ojo izquierdo |
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Técnica |
Posición del putt |
| Técnica |
Chip posición de la bola ligeramente atrás |
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Técnica |
Chip posición de las manos y varillas |
| Técnica |
Swing completo brazos relajados |
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Técnica |
Diferentes bastones diferente posicion de la bola |
| Estrategia |
Selecciona un profesor |
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Mental |
Establecimiento de objetivos |
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| Semana 5 |
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Semana 6 |
| Area |
Tema
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Area |
Tema |
| Técnica |
Putt antebrazos extensión de la varilla
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Técnica |
Putt stance |
| Técnica |
Swing completo presión de las manos
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Técnica |
Chip stance |
| Técnica |
Swing completo principios del stance 2 |
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Técnica |
Swing completo moldeamiento de la postura |
| Mental |
Disposición para aprender |
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Física |
Principios del estiramiento |
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Semana 3
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Semana 4 |
Area
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Tema
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Area
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Tema
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Técnica
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Grip tradicional
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Técnica |
Vista sobre la bola
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| Técnica |
Chip peso en el lado izquierdo
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Técnica |
Grip correcto
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| Técnica |
Swing completo posición de la mano derecha |
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Técnica |
Swing completo principios del stance 1
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| Físico |
Principios de calentamiento
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Estrategia |
Conoce las reglas
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Semana 1
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Semana 2
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| Area |
Tema |
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Area |
Tema
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| Técnica |
Introducción al putt
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Técnica |
Grip del putt en la mano
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| Técnica |
Colocación putt grip pulgares rectos
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Técnica |
Introducción al chip
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| Técnica |
Introducción al swing completo
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Técnica |
Swing completo posición de la mano izquierda
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| Estrategia |
Sigue el proceso de aprendizaje
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Mental |
Motivos para jugar golf
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